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2009年1月30日 (金)

禁煙、節酒とBMI

毎日jpの記事です。

長生き:禁煙・節酒に「太め」 メタボ健診に疑問…厚労省
がんや心筋梗塞(こうそく)などの循環器疾患を起こさないで今後の10年間
を生きる可能性が最も高いのは、「禁煙、月1〜3回の飲酒、BMI(体格指
数)25〜27」の人であることが、厚生労働省研究班による約9万6000
人の調査結果に基づく推計で判明した。禁煙や節酒の取り組みは生存率を向上
させるが、BMIだけ下げても変化はなかった。


BMIというのは、
 体重(kg)/(身長(m)*身長(m))
の値のことです。ウェブで計算できるページも多いですね。例えば、BMI判定
というページがあります。このページの基準でいくと、
・18.5未満    やせ
・18.5以上25未満 標準
・25.0以上30未満 肥満
・30以上     高度肥満
となっています。

これを頭において、もとの記事をみると、「禁酒、節酒、肥満」の人が10年間
生きることが最も多いとなります。

逆に、
10年間にがんか循環器疾患を起こすか、死亡する可能性が最も高いのは、
「1日40本以上喫煙、週に日本酒2合相当以上の飲酒、BMI30以上」、
女性が「喫煙、同1合相当以上の飲酒、BMI30以上」だった

ということです。

皆さんはどんな感じでしょうか?まあ、長生きしたからといって、いいことば
かりとは限りませんがwink

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